现在大家的生活节奏越来越快，工作非常忙碌，平时饮食方式就非常不正确，还会有应酬喝酒情况，对胃部造成的伤害很大，出现胃病以后要多补充水分，改善饮食习惯，适度进行按揉，平心静养，做好胃部保暖措施，这样就可以更快恢复健康。
现在的上班族出现胃病的几率越来越高，主要是饮食方式不正确造成的，胃病会导致很多不舒服的症状出现，像恶心想吐，胃部疼痛等等，需要注意的事项很多，一定要好好了解清楚，下面就给大家介绍一下胃病要注意哪些？
1、摄入充足水分
很多人不喜欢喝水，水的摄入量非常少，在生活中即便不渴也要好好喝水，补充所需要的水分，可以喝茶水或者白开水，让新陈代谢速度以及肠道蠕动速度更快，让酒精以及肉类食物对肝脏造成的损伤减少。
2、改变饮食习惯
不要吃太冷太酸食物，这些食物刺激性都非常强，容易让胃部更加不舒服，不要喝咖啡，浓茶，可以多吃粗纤维含量丰富的饮食，像香菇，芹菜等就非常好，胃部有疾病的人也可以在医生指导下服用一些药物治疗。
3、按摩保健方法
吃完饭以后把两个手搓热，然后在肚脐为中心点顺时针进行按揉，这样就能让肠胃蠕动速度更快，让消化功能变得更好。
4、平心静养
胃部疾病和心态情绪有很大关系，平时要保证稳定情绪，保持愉快心情，不要让情绪波动过大，长时间脑怒，焦虑以及紧张对胃部造成的刺激也是非常大的。
5、做好胃部保暖措施
在寒冷冬季衣物一定要穿得保暖一些，胃部暖和以后不舒服症状就不那么容易出现，受寒凉侵袭肠胃不适的症状就会更加严重，胃部喜欢温热而不喜欢寒冷，所以正确的保养方式很重要。特别是爱美女性不要为了好看，在很冷的时候还穿露腿的裙子或者是露肚皮的衣服，这样只会让不舒服的情况更加严重。
上面介绍的就是胃部疾病需要注意的事项，只有做好饮食方面的调节，保暖措施做好，才能让不舒服的情况更快消失。每一个患者也应该到正规医院使用正确方式积极治疗，不要耽误最佳治疗时间。
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胃病吃什么药
胃病吃什么药：
胃病治疗得看性质，有的胃病，吃药也没用，得做手术，比如胃癌，而有的胃病不需要吃药，比如普通的慢性浅表性胃炎，没有幽门螺杆菌，也没有任何症状，不需要吃药。需要吃药的大部分是急性加重的胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡。
首先，对于幽门螺杆菌感染的这部分病人，要进行及时的查、杀治疗。其次，胃病要针对症状治疗，有的症状和酸相关，还有类似于胃食管反流一样的症状，会加入质子泵抑制剂，来抑制胃酸的产生，症状就可以得到很好的控制。另外，病人会伴发消化不良或者是胃肠动力的障碍，可以根据情况针对性用药。
胃病吃什么好
胃病吃什么好：
中国人认为胃病要吃花生米、喝粥、小米粥、吃温和的东西，不要吃凉的东西，这样可以养胃。实际上，如果胃里边有幽门螺杆菌，再养，胃依然不会养好，所以有胃病的病人一定要查找它的原因，找到有没有幽门螺杆菌，如果有要把它去除掉。
胃病患者还要看怎么吃，很多食物很养胃，狼吞虎咽吃的越多会越痛苦，一定要细嚼慢咽。另外，胃不喜欢生冷的、特别硬的、粗纤维的食物，容易增加胃的负担，所以在胃病急性期的时候，最好减少这种粗纤维食物的大量摄入。
吃什么养胃
吃什么养胃：
养胃即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。胃病的常见症状有胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。胃不好的患者通常可以喝小米粥进行养胃，小米粥里可以放一些莲子、山药、红枣，这些食物对患者的胃有很好的养护作用。
如果慢性胃炎的患者有反酸的症状，则不适合吃小米粥，因为反酸的患者喝小米粥之后会加重反酸症状；这类患者可以生吃几粒花生米就能缓解反酸症状。胃阴虚的患者可以喝一些银耳汤或百合汤进行养胃。
胃火大怎么办
胃火大怎么办：
胃火大的主要症状是消谷善饥，这类患者的体型一般偏肥胖，同时伴有口臭以及便秘，舌质红，舌苔黄厚的症状。首先要控制饮食，饮食一定要清淡，避免辛辣温热的食物，比如烧烤、麻辣烫；如果长期大量吃这些食物，就会引起胃火大，或者加重胃火大的症状。胃火大的治疗方法有三种：
第一、控制饮食；
第二、药物治疗，可以服用一些清泻胃热的药物；
第三、针灸的方法，针灸最重要的一个穴位是内庭穴，内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间，它是清泻胃火的穴位。
蒲公英对胃好吗
蒲公英对胃好吗：
蒲公英对胃的功效应该辨证的对待，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，因此它具有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆的作用。
如果患者有胃热的症状，比如有烧心，反酸，消谷善饥，便秘，以及舌红苔黄的症状，这类患者可以服用蒲公英进行治疗或缓解症状。虚寒性体质的患者长期大剂量的吃蒲公英对身体有害，因为蒲公英的药性偏凉，长期吃会引起胃寒症。
