抑郁症的治疗主要分为药物治疗和非药物治疗两种,目前主要以西药的抗抑郁的药物治疗为主,其次可以使用中药的安神药物治疗。另外除了药物治疗,还可以通过心理疏导的方式改善情绪的困扰,经常运动,参加团体活动也是治疗抑郁的良好办法。
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抑郁症和焦虑症的区别
抑郁症和焦虑症的区别:
抑郁症和焦虑症从字面上也可以看出区别。抑郁症和焦虑症的区别主要在于:抑郁症以心境低落为主要表现,它的主要表现是情绪低落、兴趣低、心境低落。
而焦虑症的表现是焦虑不安、过分的担心、紧张、胆小、恐惧、害怕。所以它们的主要症状不一样,一个是情绪低落,一个是总紧张不安、坐立不安、过分担心、出汗、心悸包括失眠等等。所以两个从主症上不一样。
抗抑郁药物有没有副作用
抗抑郁药物有没有副作用:
抗抑郁药物会有副作用,但副作用因人而异。不是所有的病人用了这类的药都会有副作用,有的药物在某些人身上反应较大,有的人用可能完全没有问题。
常见的副作用主要是消化道副作用较多,尤其是在服药的前两周,可能会出现食欲减退、恶心、便秘、腹泻等等,消化道的副作用较多,但是副作用一般两周时间慢慢减退,包括口干、出汗等等副作用都可能发生。
抑郁症的自我调节
自我调理需要花一些时间来梳理内心。梳理自己的时候要先问自己现在情绪怎么样,自己最近面临的是什么压力,哪些是外在的、哪些是内在的。假设是一个学生,目前的任务是要把学习搞好;如果已经工作,那就是要把工作做好;如果成家,那要对配偶、孩子负责,对家人负责。这些压力是必须要面对的。但是有些人会压力过大,这是需要思考哪些因素与自己有关,哪些因素与对方有关。自己调整还有一种方法是转移注意力。总是沉浸在自己的思维模式里面,意志消沉,不如暂时转移注意力。体育活动是一个比较好的选择;当然也可以做自己喜欢的事情,比如观看轻松愉快的电视或者喜剧节目;也可以外出散步,找亲朋好友聊天。人际交流、运动让人身心愉悦,会产生类似脑啡肽的物质让人相对比较快乐,改善抑郁的情绪。做一些简单的、自己喜欢的事情。每个人都有一些爱好,如听音乐、散步、打乒乓、钓鱼、看书。做喜欢做的事能转移注意力,投入到的爱好之中,可能会忘记抑郁忘记焦虑。
抑郁症是否能感觉头晕头胀
抑郁症是对事物没有兴趣,对于生活有一定压力。抑郁症可以引起头晕头胀,主要是因为精神压力过大所造成的,导致脑供血不足的表现。而这种时候就会引起头晕,头胀的表现。当然在出现症状时,应该结合其他的一些疾病共同判断会更准确。
老年抑郁症的中医怎么治疗
第一种类型:心脾两虚气血不足型。采用健脾养心,补益气血的方法治疗。第二种类型:肝郁气滞血淤型,采用疏肝理气,活血化淤,安神解郁的方法。第三种类型:肝肾阴虚内热混扰型。采用补益肝肾、滋阴降火、解郁安神的药物治疗。第四种类型:肾阳不足型。采用温补肾阳、疏肝理气、解郁安神的方法治疗。