说起抑郁症，大家都不陌生了。抑郁症的表现有很多，常见的主要有情绪低落，对事物缺乏兴趣，思维迟缓，反应迟钝 ，比较少说话。身体表现症状有睡眠障碍，食欲减退，体型逐渐消瘦，焦虑症，严重者有控制不住情绪，厌世，自杀倾向等。
目前抑郁症的病因并不是十分明确，但是可以肯定的是，与当前的社会环境，以及自身的心里因素都是分不开的。抑郁症的后果比较严重，可能会导致厌世自杀等，因此，如果有了抑郁症的表现，首先自己要重视，家人也要重视，今天我们就讲讲抑郁症的表现。
1、情绪低落，这是最常见的抑郁症的表现，明明身处在一个欢乐的环境中，仍然情绪低落，对于很多事情都提不起兴趣。
2、思维迟缓，反应迟钝，这常见于重度抑郁症病人，并且还伴随着话语减少，不爱说话，不喜欢与人交流等。
3、身体表现，主要有睡眠障碍，晚上睡不着，早上醒的早等；食欲减退，不思饮食，没有食欲，不想吃饭等；由于茶饭不思，睡眠不足，长此下去体型逐渐会变得越来越瘦。
4、焦虑症，遇到事情不能冷静处理，表现得很焦虑，缺乏安全感，常常杞人忧天。过分担忧等。
5、情绪失控，无法很好的控制自己的情绪，遇到事情容易过于暴躁，发脾气等。这是重度抑郁的典型症状。
6、自我封闭，很多郁抑症患者，由于不良情绪导致他们不愿意约人交流，或者自卑导致的怕与人交流，从而自我封闭。
7、厌世，悲观，自杀倾向。很多重度抑郁症病人，常常感觉到或者没意思，对任何事情都提不起兴趣，总觉得活着还不如死了算了。
综上所述，抑郁症的表现很多，如果自己或者家人的情况符合上面的某几点了就要引起注意，适度的自我调节，帮助家人调节，必要的时候去看医生，一定要积极的治疗，避免讳疾忌医从而耽误病情。
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抑郁症有什么危害
得了抑郁症，对患者的身体会产生很多的危害。抑郁症最常见的危害是精力不支、疲乏无力、心烦、高兴不起来，甚至影响第二天的人际交往，使工作效率下降。最大的问题是悲观厌世，觉得人活得没意思，甚至有自杀念头。抑郁症患者比正常人自杀率高20倍，这是抑郁症最大的危害。抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、性功能低下、睡眠障碍等生物学症状。抑郁症不仅会危害自己的身体健康，还会给身边人以及社会带来很多影响，因此保持乐观心态、及时治疗，显得尤为重要。
抑郁症的自我治疗
抑郁症患者首先是在碰到问题没办法解决的情况下出现抑郁，患者没有从问题里走出来就是因为自己不会调理，如果能进行自我调整就不叫抑郁。因此抑郁症患者要想走出来，就要在专业医生帮助下才能慢慢改变认知，缓解抑郁情绪。实际上抑郁，是自己的认识活动，当认识到，就不会去这样做。患者有时抑郁是因为碰到问题，患者认识不清退缩回来的一些症状，要在专业医生的帮助下进行自我调整，不能一味的自己调整，如果真的能自我调整，就不是抑郁症。
抑郁症复发原因
抑郁症患者有30％到40％人都会复发。患者在接受治疗的时候，不论中药或者是西药或者是心理治疗，复发原因可能是在接受治疗过程中终止药物的摄取或者不遵医嘱进行减药、停药等，这些都有可能会导致复发。还有些病人吃药一个月觉得自己好了就不吃药，也是一个复发因素。除此以外，导致抑郁的原因有性格问题和影响自己的人和事。比如上次发生抑郁是因为没考上大学，过了两年又复发，这次可能因为失恋，这些都是引起抑郁症复发的主要原因。
抑郁症能治好吗
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症的治疗效果涉及多种因素，包括患者焦虑症状的严重程度、焦虑原因、背后的能力和资源以及患者自身的性格。患者能够合理地采取一些治疗措施并且根据自己目前的病情进行合理的治疗，如采取药物治疗和心理治疗等方法。不论是轻重程度的抑郁症，只要方法正确，患者配合，抑郁症完全能彻底治愈。
得了抑郁症怎么办
抑郁症一般又叫“情绪的感冒”，治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗，其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法；药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗，比如出去旅游，放松自己的心情，这些都是治疗的方式。
