甲减可以吃什么：
甲减的饮食在甲减这个阶段当中，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主，不宜过食生冷的食物。那么我们对于甲减患者碘的摄入如何要求？
实际上在经过药物的治疗保证甲功稳定的基础之上，对于碘没有特别严格的限制。一般来讲我们食盐的摄入碘就足够了，并不需要过多的补充碘的摄入，当然我们也没有完全禁止像海产品的这种摄入。另外应该尽量少用或者是不用导致甲状腺肿的物质，比如说卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等等。当然理论上来讲，上述几种食品只有在非常大剂量进食的时候才可能会导致甲状腺肿，平时少量的进食像卷心菜等等是对甲状腺的功能和形态不会造成大的影响的。另外要供给足量的蛋白质，每人每天蛋白质至少要超过20克，才能维持人体蛋白质的平衡，在甲减的时候我们要限制脂肪和胆固醇的饮食，因为甲减本身就容易导致高脂血症以及动脉硬化。
如果甲减合并贫血的时候，我们会增加维生素的补充、膳食的综合调配，然后荤素搭配，营养的这种结合。
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甲减的症状与治疗
甲减的症状主要有5种，分别是面部浮肿苍白，身体水分没办法正常排出。体重增加一吃就胖。患者还会记忆力减退，心跳减缓，出现腹胀便秘的症状。治疗这种病需要终生服用甲状腺片或左甲状腺素，严重者需要住院给氧输液。
甲减就是甲状腺素分泌明显减少，身体所需的甲状腺素又没有办法得到补充，而导致机体代谢下降能力的一种疾病，这种病一般是原发性的，具有一定的遗传性。还有一些患者是因为脑垂体出现异常而得了甲减。长期缺碘也会引起甲减。那么甲减的症状与治疗方法是什么呢？
一、甲减的症状
1.面部浮肿苍白
甲减会导致患者身体水分没有办法正常排出，整个人看上去就会有一种浮肿的感觉。这类患者也会很没有精神，面色十分苍白，有一些患者还会有脱发的症状表现。
2.体重增加
甲减会导致内分泌出现异常，体重有可能会因为内分泌异常的原因而增加，身体的代谢会下降，但吸收营养的能力会稍有上升。所以这类患者很容易出现一吃就胖的症状表现。
3.记忆力减退
这种病还会影响人的神经系统，从而影响人的认知能力。长时间不治疗的话，患者的短时记忆力会明显衰退，长时记忆力也会受到影响，并且这类患者的智力会逐渐开始变得低下，还会出现头痛耳鸣的症状表现。
4.心跳减缓
甲减会影响心血管系统，导致血液流动速度变慢，血压下降，患者会出现心跳减缓的情况。
5.腹胀便秘
这种病还会引起腹胀和便秘，比较严重的患者甚至还会出现麻痹性肠梗阻，肚子会变得越来越大。
二、甲减的治疗方法
1.口服甲状腺片或左甲状腺素
这种病是必须要进行终生服药治疗的，一般是服用甲状腺片或者是左甲状腺素。长期坚持服药，保持健康的生活习惯基本上不会出现异常情况，患者的生存质量也会比较高。
2.给氧输液治疗
对于晚期的甲减患者，就必须要进行住院给氧输液治疗。晚期的甲减患者很容易会出现心力衰竭，所以必须要一直输氧输液。
甲减患者要注意什么
甲减患者会发生很多不舒服的症状，对于人身体生活的影响都非常大，所以要及时的进行治疗。在治疗的同时要做好护理的工作，饮食方面要注意供给足量的蛋白质，减少脂肪与辛辣类食物的摄入，还要注意摄取维生素，进行全方面的护理。
甲减疾病对于人身体的影响非常大，患病以后会影响到很多人的正常生活，甲减患者在我们的生活中有很多，当甲减疾病出现时，我们就要注意日常的饮食了，甲减的出现和日常的饮食有很大的关系，那么甲减患者要注意什么？
1、甲减饮食要忌吃海物以及辛辣的东西，蛋白质补充可以选用蛋类和乳类以及鱼类、肉类等食物，还有各种豆类和豆制品，多选用各种新鲜的蔬菜和水果等，贫血的时候可供给动物的肝脏。
限制富含胆固醇的食物，比如蛋黄和奶油，以及动物内脏和脑髓等食物。限用高脂类食物，比如食油和花生米，还有核桃仁、杏、火腿、奶油等是甲减的饮食禁忌。
2、供给足量的蛋白质。患者每人每天供给的优质蛋白质的量，至少应超过20g，才能正常人体内蛋白质平衡，如果减少的时候因小肠粘膜更新速度的减慢，消化液分泌受到损害，酶活力的下降，一旦发觉血蛋白的下降，即补充必需氨基酸，病人的甲减饮食供给足量蛋白质，以改善病况，也是甲减的饮食禁忌。
3、病人的甲减饮食要限制脂肪和胆固醇。甲减的病人常有高脂血症，这在原发性甲减中更突出，每天脂肪应该占总热能20％左右，并且限制高胆固醇食物的摄入。
4、甲减的饮食要补充碘盐，关于地方性甲状腺肿大流行的地区，要进行碘盐的补充，特别是关于生育期的妇女来说，需要做好防止因为母体缺碘而导致子代患上克汀病的工作，防止甲减疾病的产生。
5、甲减的患儿平常需要补充丰富的维生素，纠正病人的贫血病情，有贫血的患者应该补充富含铁质的饮食以及补充维生素B12。
甲减的症状有哪些
甲减这个疾病的发生几率，在日渐升高，这个疾病要想得到很好的治疗效果，必须在疾病出现的早期，就开始合理性的治疗，但是很多人对它都不是十分的了解，所以应该先好好的了解一下这方面的常识，以便及时的发现，今天我们就甲减的症状有哪些这个问题做一个详细的讲解。
常见症状有智力低下和发育迟缓、表情淡漠、皮肤干燥、粘液性水肿、体重增加、性欲下降、贫血、怕冷。
1.面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，痴呆，全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。
2.神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。
3.心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液；重症者发生黏液性水肿性心肌病。
4.消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻，胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
5.运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。
6.内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不育症；男性阳痿，性欲减退。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。
7.病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称“甲减危象”。表现为低体温（小于35℃），呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。
8.呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。
9.幼年型甲减：身材矮小，智慧低下，性发育延迟。
甲减的饮食怎么调整
甲减患者要及时的进行治疗，另外生活中也要注意做好护理的工作，尤其是饮食方面。要多吃一些高蛋白的食物，这样可以更好的让身体恢复，另外一些海产品也可以适当的多使用，一些生冷，辛辣等食物最好不要吃。
甲减在生活中很常见，而且发病的原因众多，有可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致，也有可能是因为其他疾病传染所致，不管是什么原因引起，都要及时的治疗。在日常生活中做好饮食调理工作也至关重要，那么甲减的饮食怎么调整？
1、甲减患者身体的修复，需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物，如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。
2、体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。
3、患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度，因此要避免使用肥肉等高脂肪食物。
4、对于甲减的情况，建议最好从饮食上调养，注意自己日常的生活，有的时候冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食品，这些冷食最好不要使用，注意给自己一个良好的治疗空间，也是很有必要的。
5、甲减患者一定不能吃过于辛辣的食物，还有海鲜和油炸的食物也不能吃。平时要尽量多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，一定要多喝水、多运动增快自己的新陈代谢。这样可以尽快地把自己体内的垃圾排出体外，身体的代谢快了，自然疾病也就恢复的快了。
每天的饮食一定要均衡，要给自己供给足量的蛋白质，来提供身体的能量。还有一定要少吃富含胆固醇的饮食，高脂肪的食物也要少吃，多吃富含维生素和纤维素的食物。日常生活中一定要保持身心愉悦的状态，不要给自己太多的心理压力。
甲减的早期症状包括哪些
甲减起病隐匿，病程较长，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。不同时期病症表现也不尽相同，那么甲减的早期症状包括哪些呢，通常包括：肌肤问题、消化系统、肌肉与关节系统、内分泌系统、心血管系统以及神经精神系统等。接下来我们一起来了解一下吧！
1、面部问题
面色苍白，眼睑和颊部虚肿，全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落；患者表情淡漠、痴呆、体重增加、手脚掌呈萎黄色、少数病人指甲厚而脆裂。
2、消化系统
胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。
3、肌肉与关节系统
表现为肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、僵硬、常感肌肉疼痛、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、有强直感、关节不灵、受冷后加重，如慢性关节炎以胶偶见关节腔积液。
4、内分泌系统
男性患者会出现性成熟推迟、性欲减退、性功能低下，副性征落后、阳痿以及睾丸萎缩；女患者性会引起月经不调，经血过多或者是闭经，严重的会导致女性不孕。无论对男女病人的生育都会产生影响。
5、心血管系统
心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心衰与心绞痛，患者有时会伴有胸腔积液和心包积液。严重的患者会发生黏液性水肿性心肌病。
6、神经精神系统
患者经常瞌睡、精神抑郁、智力低下、记忆力减退、反应迟钝，有时会有精神质表现、严重的患者会发展成为猜疑性精神分裂症、环幻觉木僵或昏睡。
