乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是由于女性卵巢分泌失调导致黄体素少儿雌激素过量分泌引起的。正常情况下，大多数乳腺增生是良性的。乳腺增生的患者可以吃玉米，玉米中含有大量镁，镁可以促进肠壁蠕动，使机体废物快速的排除体外，但如果过量容易营养不良，所以可以适量吃玉米。
乳腺增生的发病率在所有的乳房疾病中是最高的，女性常常在月经来之前感到乳房胀痛，当月经没有的时候，这些症状就会有所缓解，对乳腺增生要引起重视，平时要注意饮食。那乳腺增生能吃玉米吗？
一、乳腺增生能吃玉米吗
乳腺增生的患者是可以吃玉米的，玉米中的镁可以肠壁加强蠕动，快速将废物排出。但不能单一的只吃玉米，乳腺增生患者在饮食上要多样化，多摄入营养丰富的食物，有助于乳腺增生的治疗。
二、乳腺增生的饮食禁忌
1.腌制的食品
乳腺增生的患者不宜吃腌制的食物，由于腌制食物含有大量的亚硝酸盐，这种物质能够导致人体发生癌变，属于致癌物质；倘若乳腺增生的患者经常吃酸菜、咸菜、咸鸭蛋、咸肉等腌制食品，会加重乳腺组织的增生，严重时恶化最终导致乳腺癌的后果。
2.高脂肪的食物
当摄入过多的脂肪和动物蛋白比如炸鸡、薯条、烤肉、鸡腿等。这些脂肪可以使体内的激素大量分泌，从而导致乳腺的上皮细胞增生加重，对乳腺增生的病情没有任何缓解作用，因此，避免摄入油炸食品、动物脂肪、甜食等。
3.含有雌性激素的保健品
乳腺增生也有可能是由于女性内分泌失调引起的，此时体内雌性激素分泌会过量分泌，倘若再服用含有雌性激素的保健品，比如蜂王浆、花粉等，更会加重乳腺组织的增生。
4.含有黄嘌呤的食物
黄嘌呤是一种能促进乳腺增生的物质，很多食物中都含有黄嘌呤，比如咖啡、可可、巧克力、白酒等。尤其是酒类，饮酒不断不利于乳腺增生的治疗，还有可能提高患有乳腺肿瘤的几率。
5.辛辣刺激类的食物
患有乳腺增生的女性，平时要多注意饮食，避免辛辣刺激类的食物比如辣椒、葱、蒜、花椒等，养成健康的饮食习惯。
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乳腺增生症状
乳腺增生叫做生理性的增生，乳腺增生并不是病理现象。乳腺本身就应该增生，只有没有乳腺才不会增生。青春期之前，乳房还没有发育的时候，没有乳腺的导管，也没有乳腺的小叶，就没有办法增生；一旦乳房逐渐的发育起来之后，每个月随着月经周期的变化，乳腺导管上皮细胞、小叶上皮细胞，就不断的在增生、萎缩，这是一个正常的生理表现。女性每个月子宫内膜都要增生、增厚，脱落来月经。来月经是为了繁育后代做准备，乳腺也是一样。所以，乳腺增生不是病，女性也不必过度关注。
男性乳腺发育怎么治疗
男性乳腺发育要看它的阶段和它的原因，有明确原因引起的男性乳腺发育要针对原因做治疗，如甲亢引起的男性乳腺发育就治疗甲亢，长期吃降压药或前列腺药物引起来的不良反应，要看是不是能够停药，但是绝大部分老年人可能不能停药，这个时候要让他理解这是药物的不良反应，可以观察不处理。如果没有什么明确的原因，乳房增大影响了外观，可以选择进行外科手术的干预，比如说做男性乳腺的切除，如果有些是肥胖，可以通过吸脂给他吸得更平一点，这样来解决外形的问题。
乳腺增生有什么危害
乳腺增生是女性或男性的一种正常的生理状态。表现为规律和不规律的乳房的胀痛、刺痛、背部疼痛。如疼痛轻微，不影响睡眠、情绪、运动时则无需就医。当疼痛非常严重影响睡眠、情绪、运动时，建议到医院通过心理调控、中药调理减轻疼痛。
什么人容易得乳腺增生
导致出现乳腺增生的原因有很多。有些人群容易出现乳腺增生，如经常和家人产生冲突、工作上的压力、常年熬夜、喜爱辛辣食物、烟和酒等等一些不良的嗜好都可以加重乳腺增生或引起乳腺增生的不适。当出现乳房疼痛时，尽量规律自己的生活，减少刺激性食物摄入。
乳腺增生中医怎么治疗
乳腺通过B超检查出现了乳腺增生或者钼靶检查出现乳腺增生，中医认为乳腺增生是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。所以中医治疗一般就是疏肝理气，软坚散结，活血化淤，往往取得显著的疗效。
