乳腺增生在出现之后也可能会有恶变的几率，要想有效减少恶变的几率，首先就应该注意日常的饮食，可以选择多吃桃子，另外也可以选择补充碘元素，多补充维生素，多补充纤维素，另外也应该选择多吃菌类的食物，这就能够提升人体的免疫能力。
乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病，一旦在出现之后，不仅需要积极的接受治疗，也同样需要注意日常的饮食，不可以胡乱的选择，必须要选择一些对于自己病情有帮助的食物，这就会有更好的效果，但是到底应该吃什么呢？首先来看一下乳腺增生能吃桃吗？
一、乳腺增生能吃桃吗
乳腺增生是可以吃桃子的，这两者之间并没有什么直接的联系，另外也可以选择吃一些其他的水果，比如葡萄，苹果，香蕉，又或者是橘子。
二、乳腺增生该多吃什么
1.含碘食物
乳腺增生人群就应该选择多吃含有碘元素的食物，这就能够有效降低雌激素的水平，有效消除乳腺增生的隐患。海带中所含有的碘元素非常的丰富，而且海带也具有消除疼痛的效果，乳腺增生的人群就应该选择多吃。
2.含有维生素
维生素的食物有很多，比如芝麻，核桃，花生，这些食物也能够有效控制乳腺增生的病情，有效促进乳腺增生的恢复，在平时的生活中也同样应该选择多吃。
3.补充纤维素
如果蔬菜中所含有的纤维素比较丰富，也同样具有延缓胃排空的效果，能够有效延长食物停留在消化道的时间，也可以减少脂肪的吸收，有利于乳腺增生疾病的恢复。平时应该多吃芹菜，韭菜，红薯，芥兰，通心兰，红萝卜，芦笋。
4.菌类食物
香菇，猴头菇，蘑菇，黑木耳都属于菌菇类的食物，这也是天然的调节剂，如果可以多吃就具有提升人体免疫能力的效果，也可以有效预防乳腺增生出现恶变的几率，平时建议每周煲汤一次，可以选择香菇花生炖鸡，也可以选择猴头菇煲瘦肉。
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乳腺增生和不典型增生的区别
乳腺增生是正常的生理性的一个表现；不典型增生的表现为乳房里有个东西，做超声检查或钼靶检查会发现有结节，跟旁边正常组织不同；把结节取出来做成切片，在显微镜下观察，可区分到底是普通增生还是不典型增生，可以避免变成恶性肿瘤的可能。
乳腺增生影响怀孕吗
乳腺增生可能是跟月经周期有关系，每个月导管上皮细胞水肿增厚增生，然后再萎缩。如果怀孕了，乳腺的导管上皮细胞会得到充分的发育，经过九个月充分的发育，生完孩子之后哺乳，妈妈乳腺的增生的表现可能就没有那么明显，疼痛的症状也会随之减轻。
乳腺增生有可能发展成癌吗
乳腺增生本身是生理的一个改变，跟肿瘤关系不大。但乳腺增生有一种增生叫做不典型增生，和癌变是有关系的的，这种增生只有在显微镜下才可以看见，临床上没有任何表现，如果最早的乳腺癌是不典型增生，要积极处理。普通正常的乳腺增生跟乳腺癌没有关系。
乳腺增生是否能保守治疗
乳腺增生不是很大的疾病，一定需要医生去干预的疾病是一种症状群，所谓的保守治疗在外科医生眼里，保守就意味着非手术治疗，乳腺增生肯定不需要手术，手术一定不是乳腺增生的选项。所以说乳腺增生是希望病人能够正确的理解它，对它有正确的认识，放下不必要的顾虑，心情愉悦、没有焦虑、没有压力，这种症状就会明显的改善，这就是保守治疗，不是外科手术的一个目的。
乳腺增生有哪些检查方法
乳腺增生的检查有手诊，B超，钼靶造像，乳腺增生的主要临床表现往往都是经前乳房胀痛，触诊乳腺可以出现这个增生，一般来讲乳腺增生问题不大，但是也有少部分患者，尤其是长在外上象限的患者有癌变的可能，建议乳腺增生的患者应该定期的进行乳腺B超的检查。
