小苏打又叫苏打粉，或者叫食用碱，是家庭主妇的常用食品添加剂，可以用来发面，制作好吃的面点。除此之外，它还有其它好多用处，比如，可以用它来美白牙齿。那么，为什么小苏打可以美白牙齿？怎么用才能最安全有效呢？
1、美白的原因
大家在使用牙膏时，主要是靠牙膏的小颗粒与牙齿摩擦，同时生成大量的泡沫把牙齿上面的污垢除去，小苏打与牙膏清洁牙齿的方法类似，因为小苏打也是一些颗粒，与水反应也会产生泡沫，而且有微量的磨蚀效能，所以更加利于牙齿污垢的去除。这就是小苏打美白牙齿的原因。
2、有三种使用方法
第一种是把小苏打粉放在牙膏上，再用涂有苏打粉的牙膏刷牙。第二种是把小苏打放在刷牙用的水里，然后用牙刷蘸着放了小苏打粉的水刷，建议在水里放点食盐，这样效果更好。第三种是先取一点小苏打粉，然后再取少量食盐，把两者混合，一滴一滴的加入清水，一边加水一边搅拌，直到变成像牙膏一样的膏状，然后用它刷牙就可以了。
3、使用时注意事项
一是不能用小苏打刷牙龈。上面说了小苏打有磨蚀功能，对牙龈有一定的刺激性，甚至严重的可能引起牙龈出血。二是如果有口腔疾病，建议不要使用小苏打，或者使用之前咨询医生，不要随便使用。三是使用小苏打不能太频繁，长时间使用会把牙齿上的牙釉质损坏，一般来说一周一到两次就差不多了。
因为小苏打具有磨蚀功能，还有类似牙膏的小颗粒，同时能产生泡沫，所以小苏打是具有美白牙齿功效的，但是也正因为小苏打的这些特点，不宜长时间使用，也不是什么人都能用，所以还要根据自己的实际情况进行选择。
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洗牙后多久可以吸烟
抽烟的人牙齿发黄是很正常的现象，但是大家在牙齿发黄之后都会选择去洗牙，在洗牙之后担心抽烟会影响到牙齿变白的效果，但是还是忍不住，下面我们一起来了解下洗牙后多久能抽烟。
洗牙后多久能抽烟
洗牙之后至少要三天不能抽烟，这主要是因为刚洗干净的牙齿很容易就粘上其他的物质，这样一来洗牙就会变得没有效果了。而且刚洗牙后的牙齿会变得很敏感，它需要几天的恢复期。
一旦立刻抽烟，你的牙齿将会变得很脆弱和敏感，不利于牙齿的恢复。还有就是烟的成分中含有很多的矿物质，被燃烧之后会变黑，这会直接吸附在我们的牙齿上。所以建议大家不要洗牙之后就立刻抽烟，即浪费钱还会影响洗牙的效果！
洗牙后立刻抽烟会带来的危害
1、引发牙周炎
喜欢抽烟的人，很容易患上牙周炎。在洗牙之后立刻抽烟的话，烟中所含的尼古丁还有一氧化碳都会直接刺激到牙齿的功能。它会破坏我们口腔的抵抗力，导致免疫力下降和血液流通不循环。会诱发牙周炎的出现，特别是对于本来就患有牙周炎的人来说，影响更严重。相信我们每个人都不希望自己年纪轻轻就牙齿掉落，所以洗牙之后不要着急抽烟。
2、影响味觉
不知道大家有没有发现，喜欢抽烟的人唾沫会变少，而且喉咙经常有痰出现。在洗牙之后立刻抽烟的话，会导致这种情况加剧，舌头的表层会被覆盖，影响你的味觉。
3、导致蛀牙
喜欢抽烟的人蛀牙的机率会更高，不过大多数人总是把蛀牙归结于吃太多的零食。但其实抽烟，也是会导致蛀牙的。
4、牙齿变黄发黑
会去洗牙肯定是因为觉得自己牙齿变得暗黄或者是被牙结石所覆盖，所以才会去将其冲洗赶紧。但是香烟中所含的物质，是牙齿变黄和发黑的罪魁祸首。特别是在洗牙之后立刻抽烟的话，这些物质更加容易被覆盖住。
其实不管是有没有洗牙，都是不建议大家抽烟的。因为香烟对于身体健康的危害实在是太大的了，会患上咽喉癌的人大多数都是太喜欢抽烟所导致的。还有就是抽烟还会危害到我们的呼吸系统还有肺部，为了我们的身体健康着想，希望大家还是少抽烟为好。
洗牙一次多长时间
牙齿不好好保养很容易出现问题，可能会有牙结石，牙齿发黄的现象，但是这样的情况下就需要用洗牙的方式来让牙齿达到美白的效果，但是洗牙到底多久一次合适呢？下面我们一起来了解下吧！
洗牙的主要目的是，去除牙龈下的结石和沉积在牙齿上的色素，最后对牙齿表面进行抛光，这样可以延缓细菌的生长。如果你现在吸烟或喝黑饮料，色素沉着会变得更加明显，自然会影响你的牙齿外观。除了色素问题，即使嘴里含有大量的微生物，牙菌斑实际上是一种由各种细菌组成的斑块，覆盖人的牙齿，如果不能及时清除，加上污渍逐渐沉积，很长一段时间下去，它会形成牙垢，牙齿和牙周病之间的关系非常接近。如果没有及时清除，可能会导致牙龈炎、牙周炎和其他疾病，最后导致牙齿松动甚至脱落，所以牙齿被洗净，主要目的是帮助人们预防口腔疾病，而不仅仅是为了好看。
每个人每年或每半年都可以洗牙一次。如果他们是牙周病患者，那么最好每六个月去医院做一次牙齿保养。洗完牙后，几小时内不要吃酸性食物，不要喝茶。清洁牙齿后，每个人都必须做好维护工作。患者朋友在患病期间，不要盲目服用药物，一定要在医生的建议下服用药物，以免对身体造成更为严重的伤害，在日常生活中一定要注意饮食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸烟和喝酒。
我们建议每六个月或每年清洗一次牙齿。如果你有更多的牙齿问题，如口腔疾病，除了洗牙，平常的护理也很重要。每次刷牙，都必须掌握正确的方法，必须保证超过三分钟。
儿童洗牙好不好
很多父母都想带自己的孩子去清洗牙齿，觉得洗牙是很健康的事情，但是不少人说过早的洗牙对牙根会造成伤害，这样就让家长开始犹豫了，那么，下面我们一起来了解下儿童洗牙好不好。
洗牙并不会对儿童的口腔健康造成太大的影响，所以在孩子的牙齿长齐之后，我们就可以带宝宝去正规的医院进行洗牙，这样能够快速的去除口腔中的细菌，能够有效的保护宝宝的口腔健康。由于孩子的牙齿比较脆弱，洗牙的方式和成人有所差别，所以我们在选择洗牙机构的时候，应该选择正规大型的三甲医院或者专业的牙科医院，最好不要去没有资质的私人场所或者小诊所，否则很有可能因为操作不当而对孩子的牙齿造成伤害。
给儿童洗牙需要注意的地方也非常多。我们都知道，洗牙后牙齿会变得敏感，所以我们一定要调整孩子的饮食结构，平时不要给孩子吃刺激性过大的食物，比如过凉的食物和过烫的食物，否则那样都会对孩子的牙齿造成非常大的刺激，这样就会让孩子非常的难受。而且我们最好不要给孩子喝色素浓度过高的饮料，比如可乐，碳酸饮料等，你能导致色素的沉着，这样会使孩子的牙齿快速的变黑，从而严重的影响孩子的外在形象。
总而言之，儿童是可以洗牙的，这并不会对口腔健康造成太大的影响，但是我们应该选择专业的洗牙机构，以尽量避免意外情况的发生。而且在洗牙之后，我们还要做好相应的护理措施，以免使孩子出现牙齿敏感的症状，这样才能够得到最好的洗牙效果。
多少岁可以洗牙
每个人都想自己的牙齿特别的漂亮，如果牙齿出现发黄或者发黑的情况，就会让人觉得非常的尴尬，所以就想通过洗牙的方法来让牙齿变得美白，那么，下面我们一起来了解下多少岁可以洗牙。
多大才能洗牙
在仍是恒牙还没有完全发育成熟之前，尽量不要采纳洗牙或牙齿漂白等妙招。因为，当儿童还小的时候，牙齿还处在一个发育阶段，假如洗牙的话，就有可能会损害到牙齿的牙龈、牙根等结构，形成口腔结构损伤，影响牙齿的正常发育。虽然说洗牙能够起到护理口腔的作用，也在一定程度上减轻了龋齿的发病率，可是，一旦医生的洗牙操作不妥，就很容易影响到儿童的口腔健康。所以，儿童期间是不建议洗牙的，一般现象下，医生都会建议，孩子等到16岁以后再进行洗牙诊治比较有益健康。
牙刷多久换一次比较好
目前并没有很明确的标准说应该多久换一次牙刷。牙刷更换的频率不能一概而论，它主要受两个方面因素的影响：一是个人刷牙的习性，如刷牙时的力度以及刷牙的频率;而是牙刷自身的特点，如刷毛的软硬程度等。一般现象下，我们一旦发现牙刷刷毛的弹性和形态发生改变，就不应该再继续运用了，否则就可能会损伤牙龈和牙齿。
经过上述关于洗牙的详细讲解，你应该也有所了解了吧，现在的社会洗牙也是一种潮流，美白的牙齿给你的外在加分不少，不过需要提醒大家的是，如果想要洗牙最好去正规的口腔医院。
洗牙疼吗
洗牙是保持牙齿清洁的一项操作，现在人们为了保持牙齿的美白也会去洗牙，洗牙就是使用专业的洗牙极其把牙龈上的牙石、色渍洗去，并且磨光表面，但是有的人就会提出疑问洗牙疼吗？下面我们一起来看一下。
洗牙疼吗
很多第一次洗牙的朋友，心理会对陌生的食物有所恐惧，面对着这种恐惧感再加上头次洗牙本就会有酸软的感觉，就会让顾客朋友产生一种洗牙很疼的错觉。只要洗牙时放松心情这样的感觉就会轻很多的。
还有就是洗牙顾客口内本就存在着炎症，牙结石非常多的话，这样洗牙就会有出血的症状，还会让人感觉到有些酸疼，这个是正常的，不用太过担心。
如果说洗牙的时候有出血症状出现，无需太担心，这样的情形会在一两天内慢慢好转的。洗牙后要注意口内的清洁情况，早晚刷牙，这样能够减少牙石的生成速度的。但是需要提醒大家的是，有部分朋友并不能洗牙，需要注意。
洗牙疼的原因
洗牙过程中的酸痛，一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。
洗牙后注意事项
洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。
