睡眠呼吸暂停综合征治疗原则是根据不同程度，采取不同治疗方式。比如病人只是单纯打鼾，没有睡眠呼吸暂停综合征，打鼾就可治疗或者可不治疗，因为打鼾对本人的健康暂时没有影响。如果影响别人，可以戴口型矫治器搁在嘴里，这是一个牙托性的东西，可以减轻鼾声。另外，如果睡眠呼吸暂停已经开始出现轻度，甚至是中度，年轻病人可以考虑采取手术治疗的方式。因为睡眠呼吸暂停是平躺时舌根后坠引起，可以采取一些手术的方式，即用口咽成形术把悬雍垂、扁桃体，以及一些软组织切除，使患者的气道开放，可以有效的减轻鼾声和呼吸暂停。但是手术的疗效不能持久，因为两年以后复发率非常高。睡眠呼吸暂停一旦到重度，或者手术以后复发，就建议病人佩戴睡眠呼吸机，也叫无创呼吸机。病人睡觉戴上以后，通过压缩空气在气道里产生的压力使软组织后坠撑开，不让它暂停，同时改善缺氧；这是目前最安全、最有效的治疗方式。睡眠呼吸暂停的治疗需要长期治疗，因为睡眠呼吸暂停与局部脂肪堆积有关，通过减肥治疗睡眠呼吸暂停想法很好，但不太现实。因为很难通过单纯的控制体重，使全身脂肪和局部脂肪到一个合适的程度；尤其是重度睡眠呼吸暂停的病人，由于长期缺氧会导致体内的内分泌系统失调，即导致脂肪代谢的内分泌失调。这些病人即使进食不多也会胖。所以，减肥不太现实，还是建议病人选取一些正确的治疗方式。
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睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些
睡眠呼吸暂停综合征主要是因为睡眠时上呼吸道的阻塞或狭窄造成，可以是因为一些疾病所导致，比如鼻部疾病，鼻咽部疾病，口咽部疾病，下咽部疾病，口腔科疾病等等。另外神经系统，运动系统的病变，自主神经的功能出现异常，肌肉疾病，脑脊髓的异常也会导致睡眠呼吸暂停综合征的发生。
睡眠呼吸暂停综合征对人的生活影响较大，容易在睡眠时暂停呼吸而引起死亡，因此大家一定要引起重视。这一疾病由于发生在睡眠期间，因此不易被患者发现。但是发生了疾病就要对因治疗，可以一起来看下睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些？
1、阻塞性睡眠呼吸暂停发病原因
主要是睡眠时上呼吸道的阻塞或狭窄造成的，因此，从前鼻孔到气管上口，任何一个部位的狭窄或阻塞，都可能导致呼吸暂停，常见的有下列疾病：
（1）鼻部疾病
各种原因造成的鼻腔狭窄或阻塞，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，鼻中隔偏曲，血肿，脓肿，鼻腔黏连，鼻息肉，鼻腔，鼻旁窦肿瘤及其他占位性病变，等。
（2）鼻咽部疾病
常见的有腺样体肥大，鼻咽部肿瘤，鼻咽腔闭锁，颅底肿瘤等。
（3）口咽部疾病
如扁桃体肥大，软腭低垂，肥厚，腭垂过长，肥大，咽侧索肥厚，口咽腔瘢痕狭窄，咽旁间隙的肿瘤，脓肿等。
（4）下咽部疾病
如舌根淋巴组织增生，舌根肿瘤，巨大会厌囊肿，脓肿，会厌肿瘤，下咽后壁或侧壁的脓肿，肿瘤等。
（5）口腔科疾病
如舌体肥大或巨舌，舌体，舌根，口底的肿瘤，颌下脓肿，先天性小下颌或下颌后缩等。
（6）其他疾病
病理性肥胖，肢端肥大症，甲状腺功能低下，颈部巨大肿瘤等。
2、中枢性睡眠呼吸暂停老年或婴儿睡眠时观察到周期性低通气，可视为中枢的原因。
正常成年人在快动眼睡眠时相或在高原，亦可见到中枢性睡眠呼吸暂停，病理性的中枢性睡眠呼吸暂停可见于多种疾患：
（1）神经系统，运动系统的病变。
（2）自主神经的功能异常。
（3）肌肉疾病。
（4）脑脊髓的异常。
（5）发作性睡病和某些阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者行气管切开或腭垂腭咽成形术。
睡眠呼吸暂停综合征的发病是一个渐进的过程，常常是几种病因共同起作用的结果，特别在体重增加、老年、上呼吸道感染、心脏病、仰卧位睡眠、饮酒及服用安眠药等诱因下病情会明显加重。
睡眠呼吸暂停综合征
患者在出现睡觉时呼吸不顺畅，早上起来咽喉里有异物的时候，一定要引起注意。请务必急乱投医，一定要对症下药。除了去医院进行专家的整治，也可以通过调整睡觉的姿势或者注重日常可以减轻睡眠呼吸暂停综合征的症状。
相信有很多睡眠呼吸暂停综合征的患者。他们对于这种病情是不了解的，以为只是单纯的睡觉打鼾。尤其是对于一些病情情况比较严重的患者，会导致出现生命危险。所以患者对于睡眠呼吸暂停综合症是需要知道的。下面我们来了解一下，睡眠呼吸暂停综合征怎么治疗？
1、对症下药：根据信息肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的一个重要的高危的因素,因为肥肉的堆积使颈部脂肪沉积增加,这些沉积会使上气道变得狭窄,从而导致呼吸暂停.这种情况基本上减轻体重即可。如果是因为身体的某些地方长得不对，可以用相应的手术方法来解决，比如去除鼻息肉，去除肿大的扁桃体等等一些问题。也可以根据医生的建议使用一些辅助的设施。比如一些阻鼾器治疗法将这种装置带入口中，它可以使咽喉部气道顺畅，也可以消除对咽喉的压力，提高通气量。这是目前国际上最常用的方法，它没有任何的副作用和伤害危险。
调整睡觉的姿势：患有睡眠呼吸暂停综合征的病人，在夜晚睡觉的时候可以采用侧卧位睡姿，这种睡觉姿势可以缓解呼吸不顺畅的毛病，如果因为长时间的侧卧导致身体困难。可以在睡衣的后面，缝一个或数个网球,可收到较好的效果。但是这种办法也不是一劳永逸的。严重的患者，对医院进行进一步的检查。
3、注重日常可以减轻睡眠呼吸暂停综合症：平时可以多锻炼锻炼，可以增强肌肉增加心肺功能。不要吸烟，也不要喝酒。因为吸烟会刺激咽喉的发炎水，肿导致咽喉变窄。喝酒会抑制我们的神经中枢，导致肌肉松弛加重打鼾的情况。也不要乱用安眠药，因为患有这种症状的病人，由于睡觉困难，可能会服用这种药物，必要时可以在医生的指导下使用。
晚上打呼噜怎么治怎么办
鼻部异常、肥胖、睡眠性呼吸暂停综合症等原因都可引起睡觉时打呼噜。打呼噜可严重威胁患者健康，患者可通过减肥、戒烟酒、注意饮食以及改善睡眠姿势等方法改善症状，如果以上方法不起作用，可以通过佩戴睡眠呼吸机等方式治疗。
打呼噜的现象在生活中普遍存在，但它很容易被人们忽略，大家对打呼噜也总是习以为常，甚至认为是睡得香的原因。实际上，打呼噜对人体健康有很大威胁，一经发现，应及时到医院治疗。那晚上打呼噜怎么治怎么办？
一、晚上打呼噜怎么治
1、减肥：大家会发现，生活中肥胖人群打呼噜的现象是十分常见的，而肥胖也确实可引起打呼噜，这类患者只要坚持运动，减轻体重，打呼噜的症状就能得到改善。
2、戒烟酒：抽烟喝酒是引起打呼噜的危险因素，打呼噜的患者应严格戒烟，并注意尽量避免喝酒。
3、注意饮食：打呼噜的患者在饮食上要以低盐、低脂为主，平时应多摄入蔬菜水果。
4、改善睡眠姿势：仰卧的姿势更容易引起打呼噜，因此，打呼噜的患者生活中可采取侧卧、俯卧等姿势睡觉，减轻呼吸道的阻塞，缓解打呼噜的症状。
5、使用口咽矫正器：打呼噜的症状通过以上几种方式如果仍未得到改善，可以选择佩戴睡眠呼吸机、口咽矫正器或者使用手术的方法来治疗。
二、睡觉打呼噜的原因
1、鼻部异常：鼻息肉、鼻中隔偏曲等现象都会导致鼻部狭窄，使气流堵塞，从而引起打呼噜。
2、睡眠性呼吸暂停综合症：打呼噜的现象还有可能是睡眠性呼吸暂停综合症引起的。这类患者在睡觉时会张大嘴巴呼吸，在睡眠中可因呼吸停止而被反复憋醒，在醒来后会觉得异常疲倦，睡眠呼吸暂停可出现严重的心脑血管并发症，严重的话可导致患者猝死，应引起注意。
3、肥胖：半数以上的打呼噜患者都有肥胖的症状，而通过减轻体重，这些患者打呼噜的症状可得到有效缓解，这主要是由于肥胖患者的呼吸道要比正常人狭窄，到了晚上，由于肌肉松弛，气流受到阻塞，从而引起打呼噜。
4、舌咽部呼吸道不畅：扁桃体、软腭和舌体肥大，咽喉松弛等原因都会导致咽腔狭窄，使呼吸气流不顺畅，从而引起打呼噜。
女人为什么会打呼噜
很多女性朋友在睡觉的时候都会打呼噜，导致这种现象的生理性原因主要包括睡觉姿势不对，枕头过高或过低，身体肥胖以及抽烟喝酒；病理性的原因主要是鼻部疾病以及咽喉疾病。
打呼噜是生活中比较常见的一种情况，这边很多人都是这样的。一般情况下打呼噜的都是男人，不过也有一部分女人睡觉的时候会出现这种现象，长时间如此，会对女性的健康造成很大的影响，建议还是尽早的找到原因并且预防。那么女人为什么会打呼噜？
一、女人打呼噜的生理原因
1.睡觉姿势不对：女性朋友在睡觉的时候，如果说姿势不正确，很容易出现打呼噜的现象。想要避免这种情况，那么就应该保持身体和双腿略微呈弓形的睡姿，而且最好是能够侧身朝右。
2.枕头过高或者过低：女性朋友在睡觉时，如果枕的枕头不合适，那么也有可能会打呼噜。枕头的最佳高度应该是10厘米，如果过高或者过低，会对咽喉腔造成挤压，从而阻挡气道，打呼噜的现象也就由此产生。
3.身体肥胖：女性的身体如果过于肥胖，那么睡觉的时候也很容易打呼噜。很多女性平时都不注意控制体重，不仅暴饮暴食，而且几乎不运动，这样肥胖很容易找上门来，等到肥胖达到一定的程度，脂肪会压迫到肺部，从而使呼吸系统受阻，导致打呼噜的现象。
4.抽烟喝酒：很多女性朋友都存在着错误的生活习惯，比较常见的就是抽烟喝酒，这也是导致睡觉打呼噜的常见原因之一。方言当中的有毒有害物质以及酒精会导致咽喉部位的肌肉松弛，也会使呼吸道变得狭窄，从而出现打呼噜症状，如果情况严重，还会出现睡眠呼吸突然暂停。
二、女人打呼噜的病理原因
1.鼻部疾病：很多女性朋友之所以会经常性的打呼噜，那还是因为患上了鼻部疾病，比较常见的就是慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚等。这些鼻部疾病都会影响到鼻子的正常功能，也会阻塞呼吸系统，从而导致打呼噜的现象发生。
2.咽部疾病：女性朋友若是患上了某些咽喉部位的疾病，那么也有可能出现打呼噜的现象，比较常见的就是扁桃体以及腺样体肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大等。
晚上打呼噜怎么治
晚上睡觉的时候有打呼噜问题，自己可能并没有任何意识，但是睡在旁边的人就很痛苦，而且长时间打呼噜，对身体健康也会造成影响，想要治疗打呼噜可以使用呼吸机，睡前清洗鼻孔，选择合适的枕头，不要让身体过于劳累，保证良好睡姿，不要让身体过于肥胖。
打呼噜是很多人都有的问题，一般的人都没有太过在意，还认为这是自己睡眠质量好的一个表现，其实这种想法就大错特错，造成打呼噜出现的原因有很多，积极解决也很重要，下面就来看一下晚上打呼噜怎么治。
1、使用呼吸机：打呼噜严重的患者可以购买呼吸机来调理自己打呼噜的现状，市场上销售的呼吸机种类和品牌都比较多，可以在医生的指导下选择合适的呼吸机。
2、睡前清洗鼻孔：想要解决打呼噜问题，可以在睡觉之前把鼻孔清洗一下，很多时候由于呼吸道堵塞引起打呼噜，鼻孔里面会堆积一些脏东西，如果没有清洁干净，那么晚上睡觉就很容易打呼噜。
3、选择合适枕头：枕头的软硬程度高低程度都非常重要，只有各方面舒适了，睡眠质量才能提高。所以大家在选择枕头的时候，要特别注意一下。
4、白天不要过于劳累：身体过于疲劳打呼噜也会出现，因为身体在疲劳的时候，需要很多氧气才能让一些物质分解，所以打呼噜的情况就容易发生，白天不要让身体过于疲劳，注意做到劳逸结合，让身体维持在良好状态。
5、注意正确睡姿：睡觉的正确姿势也很重要，可以右侧躺，可以正面躺，这样可以保持通畅呼吸，一定不要趴着睡，会对呼吸系统造成影响，而且对身体健康也是非常不利的。
6、身体不要过于肥胖：身体肥胖的人晚上睡觉出现打呼噜的几率就会比较高，一定要控制自己体重，身体太过肥胖不仅会影响到睡眠质量，而且对其他一些器官健康影响也非常大。肥胖人群需要的耗氧量就会更多，所以呼吸会没有那么顺畅，打呼噜的症状就很容易发生。
7、保证室内空气湿度：不管是大人还是孩子，都会出现打呼噜问题，想要避免这种情况出现，房间里面的空气湿度一定要保持好，如果过于干燥，鼻孔里面就容易出现堵塞问题，每天开窗通风，让新鲜空气进入到房间里面，也可以在室内摆放植物，都能起到改善空气效果，这样打呼噜问题也就没有那么容易出现。
