如何提高肠胃吸收能力：
提高肠胃吸收能力的方法如下：
1、首先要保持良好的饮食习惯，饮食宜清淡易消化，不宜过饱或过饥，忌生冷、寒凉、辛辣刺激、难消化、油腻等食物。
2、养成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、保持充足的睡眠时间、保持情绪舒畅，适量运动减轻压力等。
3、避免大鱼大肉，食物要注重、少油、少糖、戒辣等。
4、可以在医生的指导下服用开胃助消化的药物。
5、一日三餐定时定量，晚上8点过后避免再进食任何食物。
6、适当的进行户外活动，饭后可以选择进行慢走等有氧活动，有助增长消化能力。
另外，中医上认为足三里、三阴交是人体的强壮穴，平时多点按小腿上的足三里，或用艾灸方法，能增强胃肠功能；对于以上方法仍不能改善者，可使用药物调理。
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胃不舒服如何快速缓解
胃不舒服如何快速缓解：
胃不舒服是常见的一种消化系统的症状，它最常见的疾病在慢性非萎缩性胃炎当中常常出现，而且程度也是比较轻的。这种胃炎没有特别严重的症状，也不会产生严重的后果，往往就是感觉会有些不舒服。具体的表现就是腹胀、消化功能不好打嗝、反酸的症状。出现慢性非萎缩性胃炎时，主要改善不良的饮食生活习惯为主。如果通过检查发现，在慢性非萎缩行为的基础上出现胃粘膜糜烂，炎症损伤程度进一步加重时，建议在上述改善不良饮食生活习惯的基础上，还要进行药物性的针对性的治疗。
临床上主要的应用是保护胃黏膜，促进胃黏膜修复的药物，用抑制胃酸分泌的药物，目前要促进粘膜的修复，减少胃酸对胃黏膜的刺激，这样才能够有利于恢复。如果出现胃不舒服这个症状，经过改变饮食也同时给予相应的药物并没有好转，或者好转之后很快再次发作。建议患者前往消化科检查胃内是否存在幽门螺杆菌。因为胃内存在该细菌很容易导致胃炎的反复发作，一定要引起大家的相应的重视。
胃不消化怎么解决
胃不消化怎么解决：
胃不消化也就是我们平时所说的功能性的消化不良。胃不消化在治疗方面主要有以下几点：
第一，就是要进食清淡、容易消化的食物，避免油腻、刺激性的食物。
第二，就是增加活动量，有利于胃排空。
第三，就是服用帮助消化的药物。比如服用胃动力药，改善胃动力，促进胃排空，缓解胃部症状。比如多潘立酮、莫沙必利、依托必利、马来酸曲美布丁等等。消化酶也可以帮助食物分解，有利于食物排空，缓解消化不良的症状。病情较轻的患者服用一种药，胃动力药或者是消化酶都可以。症状比较重的病人可能需要动力药和消化酶一起服用。服药时间根据病情决定，症状比较明显的病人可能服药时间要长一些，症状比较轻的病人服药时间短一些。动力药需要在餐前服用，消化酶需要在吃饭时或者是吃饭后服用，效果能更好一些。如果时间弄错了，可能疗效多少会受到一些影响。
胃病如何检查
胃病如何检查：
胃病的患者可以根据临床表现和辅助检查加以诊断。一般包括以下两个方面：
第一，就是体格检查。在消化性溃疡发作的时候，简图下可有局限性的压痛，缓解后无明显的体征；
第二，就是辅助的检查，胃镜及黏膜活检。包括以下几点：
一，胃镜是消化性溃疡诊断的首要方法，可用于确定溃疡有无病变，发生部位以及分梯，还可以鉴别良恶性。对发现出血的患者还可以进行镜下的止血治疗；
二，就是X线的钡餐，适用于不愿意接受胃镜检查或者是不能进行胃镜检查的患者，可用于了解胃的运动情况，但效果肯定不如胃镜好。而且X线钡餐检查对于诊断贲门失弛缓有一定的帮助；
三，就是幽门螺杆菌的检测。因为幽门螺杆菌是造成消化性溃疡甚至胃病的主要原因。由此胃病的患者无论消化性溃疡处于活动期还是瘢痕期，都应该进行幽门螺杆菌的检测；
四，就是粪便隐血实验，用于了解胃病是否造成出血的情况。
胃火旺症状是什么
胃火旺症状是什么：
胃火旺在中医上叫做胃热症，胃热症常常伴有消化快的症状，叫做消谷善饥，就是饿得快，进食量很大，但是很快就会被消化；同时伴有口臭以及便秘，舌苔红，舌质红，舌苔黄厚，肥胖的症状。缓解胃火旺的症状要注意以下几个方面：
第一、注意饮食，通过饮食来调理胃火旺，饮食一定要清淡，不要吃过于辛辣以及温热的食物。
第二、可以通过中医对症的药物来调理胃火旺。
第三、可以通过针灸的方法来清泄胃火，针灸清泻胃火最重要的一个穴位是内庭穴，内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间。患者可以通过一些对症的清泻胃火的中药，以及针灸的方法来达到清泻胃火的作用。
胃疼怎么治
胃疼怎么治：
在日常生活中可能很多人都会出现胃疼，胃疼常提示脾胃功能问题，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎或者是十二指肠溃疡，以及胃的功能性问题。胃疼首先要及时去医院就诊，请医生进行专业处理，避免紧急状况的发生；
另外，胃疼一定要树立一个观念，就是不要一疼就吃止痛药，止痛药只能够解一时的问题，但对胃病没有明显的治疗效果；还要打破一个错误的概念，就是胃病、胃疼就依赖大夫，靠大夫用药，止住胃疼以后生活又不规律，这也是不对的。胃疼的病人一定要记住“三分治，七分养”，中医认为胃疼药“三分治、七分养”，
第一、就是在日常生活中，患者的饮食保养也非常关键，具体就是要规律饮食，一日三餐要规律吃饭；
第二、一定要注意不能吃生冷寒凉的东西，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃粘腻、难消化食物，注意顾护脾胃；
第三、不要废寝忘食，不要边工作、边吃东西，有些女孩子心情不好的时候，化愤怒为食欲，越生气越吃东西，在生气愤怒、工作压力大的时候，胃肠气血运行不够，这时再给胃肠增加负担，进行大量的进食就会引发胃痛。
