乳腺增生可以采用中医艾灸疗法进行治疗，能够发挥出行气活血以及消肿散结一类疗效，从而改善乳房疼痛和有肿块等症状。而在艾灸时一定要选对方法，首先需要选择合适穴位，之后才用艾灸条对各个穴位进行艾灸，还要注意把握住时间，以便保证疗效。
在育龄女性当中比较容易发病的一种乳腺疾病就是乳腺增生。而由于乳腺增生会反复性引起乳房疼痛肿胀等不良反应，患者在确诊之后都会想要找到有效疗法来治。而最近中医艾灸疗法变得十分盛行，有不少病人就跃跃欲试。只是乳腺增生可以艾灸吗？
一、乳腺增生可以艾灸吗
乳腺增生可以通过艾灸的方法进行治疗。由于中医艾灸疗法可以发挥出通经活络、行气活血以及消肿散结一类疗效，可以帮助改善由于乳腺增生引起的乳房疼痛肿胀不适感，有助于尽快消除乳房内肿块，起到通乳散结和止痛消肿的作用。但是要注意艾灸不能彻底性根治乳腺增生，故不宜作为主要治疗方法，只能当作辅助疗法使用。
二、乳腺增生艾灸的方法
1.选准穴位
乳腺增生在接受中医艾灸治疗时，首先要确定具体穴位。其中在临床方面较常用的穴位有阿是穴、三阴交穴、肝俞穴、内关穴以及天池穴等多个穴位。如果在月经期有病情加重反应，就可以加上太冲穴，经期过后加重者可添加太溪穴，若存在有肝郁气滞症状可加肝俞穴。
2.艾灸方法
在进行艾灸时，需要先将艾条点燃，在距离皮肤大约5厘米处进行悬灸，这也就是通常所说的温和灸。此时要注意应选择一款合适的艾灸盒，最好是在专业医生指导下进行，以防因为方法错误而影响疗效。
3.艾灸时间
一般对每个穴位艾灸15-20分钟左右即可。最好每日艾灸一次，可以10天为一个疗程，连续治疗2个疗程左右即可达到较为显著的软坚散结疗效，可以明显感觉到乳房疼痛不适感缓解。不过要注意每个疗程之间需要有一定时间间隔，可休息3-5天。
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乳头痒是怎么回事
相对于乳房大小，人们更关注乳房的健康，如果长期受乳房问题的困扰，就会打乱女性的生活，因此在出现的时候，就要及时解决。乳头痒是很多女性遇到的情况，让她们很难为情，那么乳头痒是怎么回事？看了下文，各位就会找到答案。
一、乳头瘙痒的几个原因
1、贴身衣物摩擦
贴身衣物过度摩擦，如果贴身衣物的材质不好，或者与乳房的尺寸不合，就会因为过度摩擦，而导致乳头痒。因此在挑选内衣的时候，一定要上身穿戴，合适了再买。
2、乳头皮炎
由于局部卫生不到位，就会引起乳头发炎，引起瘙痒。建议人们每天清洗乳头，用热敷的方式来缓解发痒的情况。
3、湿疹
湿疹也是乳房瘙痒比较常见的原因。多是由于皮肤比较干燥或者泡澡的时间较长而导致的。在平时，要注意泡澡时间，而且尽量不要用肥皂来清洗。
4、排卵期
排卵期的时候，也或造成乳房胀痛，发生乳头痒的情况，建议女性保持一个愉快的心情。
5、肝郁气滞
乳头属肝，当发生气滞血瘀的时候，也会产生这种情况。
6、乳腺增生
雌孕激素水平不断增高，就会导致乳房上皮细胞增生肥大，少数人会有乳头痒的情况。不过会自动缓解，一般不用治疗。
二、乳头瘙痒的解决办法
1、不要抓挠。乳房的皮肤很娇嫩，感觉瘙痒的时候，不要用手挠，因为手上有很多的细菌，会引起感染，大家可以使用毛巾来暂缓瘙痒。
2、选用合适的内衣。合适的内衣，可以让胸型更加曼妙，也可以更好的保护乳房。但是要注意，穿的时间不要过长，而且要经常清洗。
3、正确清洁乳房。清洁的时候，用温水就可以，干燥后，抹上一些润肤霜。
4、进行乳房按摩。经常按摩乳房，可以让乳房的血液循环。
乳腺增生怎么治疗
女性天生就爱生气，遇到一些小的事情就心情不好，其实经常这样对身体没有任何好处，疾病就会不经意的出现。而乳腺增生就是女性生气而引发的一种常见疾病，给女性的身体健康带来了极大的困扰，需要积极进行医治才行，那么，乳腺增生怎么治疗呢？
一、针灸治疗乳腺增生
针灸对于乳腺增生的治疗也是一个不错的办法，这需要去正规的中医医院看病。治疗的时候患者一定要坚持下来才会有效果。针灸疗法是以足三里为主穴。用11.5寸毫针向患者乳根部斜刺，这可以快速为患者解除疼痛，但注意的是不要去没有正规营业执照的郎中去做针灸疗法，同时这涉及隐私，选择医院很关键。
二、乳腺增生的症状
女性乳腺增生的表现主要体现在周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，按压的时候会有疼痛的感觉。同时情绪改变，如生气、紧张、抑郁等，工作、生活规律也会与以前不一样。天气变化等都会使疼痛加重，患者苦不堪言。如果每天保持心情愉悦舒畅，疼痛的感觉就会比以前缓解很多。
三、乳腺增生的危害
绝大多数乳腺增生还会对患者的生命造成危害，在其绝经后会越来越严重，之后会转变成乳腺癌。因此，患上疾病之后要有良好的心情来对待疾病，不要因为得了乳腺增生症而过度紧张。一直处在过度紧张反而不利于疾病恢复，还会加重病情的发展，乳房疼痛也会更明显。少数乳腺增生症可发展为不典型增生，其中中度、重度不典型增生可能会转变为乳腺癌，要认真对待疾病。
乳腺增生能和喝豆浆吗
乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与人体的内分泌功能紊乱相关。经常听说乳腺增生不能喝豆浆，那么这种说法是正确的吗？乳腺增生是否与人的饮食有关？
目前没有任何研究能证明乳腺增生是否与喝豆浆有关，但是大豆中含有大豆异黄酮，它是一种植物雌激素。人体内的雌激素过多或相对过多的确会导致乳腺增生，但是很多人不知道，自然界有两种雌激素，动物性雌激素与植物性雌激素。过多的动物性雌激素会刺激乳腺组织增生，而植物性雌激素由于与动物性雌激素有相类似的分子结构，它却能够抑制动物性雌激素，减少或让动物性雌激素不能发挥功效。
乳腺增生患者可以适量饮用豆浆，是一个很值得选择的饮品，豆浆营养价值很高，有利于乳腺组织的发育和成长。其次，豆浆还可以美容养颜、延缓衰老。
乳腺增生饮食注意事项：
1.忌食生冷和辛辣刺激性的食物，忌烟忌酒，葱姜蒜等刺激性食物也要减少食用。
2.市面上很多家禽会被喂养雌激素来加速其生长，所以减少使用肉类。
2、不要吃含有激素的东西，以免引起更大的伤害。
3、生活作息规律，避免熬夜，合理安排生活。注意适当休息、适当增加室外活动，加强体育锻炼，避免过度疲劳。
4、平时要注意尽量保持良好的心情，减少动怒。树立战胜疾病的信心，调整心态，不要有太大的压力，要活的自在。
中西医看乳腺增生
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，下面给大家介绍一下乳腺增生，希望大家有更深入的了解。
该病好发于25～50岁，性情急躁，易怒，或性格内向的女性，以乳房疼痛和肿块为主要特征，起初为涨痛或触痛，随月经周期呈发作性，经后疼痛减轻或消失。严重者可呈持续性疼痛，甚至走路、活动时亦疼痛，可向肩、背部、腋窝、上肢放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。
有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗。囊性增生以乳房肿块为主要症状，肿块可为单一或多个，严重者可出现一侧或双侧乳头溢液，乳腺增生一旦形成或囊肿病变，乳房疼痛反而减轻或消失，易造成错觉，认为疾病变轻了。
还有的伴有月经不调，痛经，腰区酸痛，大便干燥等症。其发病率占乳腺疾病的首位。患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。
中医认为情志不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
乳腺增生的饮食方法
一提到乳腺增生，大家可能就会想到乳腺癌。曾有位女性朋友体检时发现是乳腺增生，她一听，顿时就被吓得“花容失色”，差点没哭出来，马上就来找我了。我相信有很多人和我这位朋友一样，错把乳腺增生当成是乳腺癌的前兆。其实，大多数乳腺增生是不会发生癌变的，如果能够得到恰当、及时的治疗是完全可以痊愈的。但是，如果任其发展下去，也确实会有癌变的可能。
西医认为，乳腺增生是一种乳腺组织良性的增生性疾病，在乳腺疾病中最为常见。在临床上主要表现就是乳房肿块，有时伴有疼痛、情绪波动，或者月经周期时疼痛更加明显。中医把乳腺增生叫作乳癖，主要是痰瘀凝结所致，同时与肝气郁结的情绪也关系密切。因此治疗的时候，也要从疏肝理气入手。所以，我给朋友开了化痰软坚的中药，并嘱咐她对待这个病既不可以满不在乎，也不可以过于担忧。生活中要保持愉悦的心情，养成良好的生活习惯，最重要的是一定要定期复查。最后，我建议她回去可以经常喝两种汤水：一个是紫菜汤，一个是玫瑰花茶。
中医认为紫菜味咸而性寒，能够化痰软坚，治疗增生积块。既然乳腺增生就是痰瘀凝结所致，紫菜消痰软坚的功效正好能够治疗乳腺增生。紫菜海带蛋花汤就是个很好的食疗方，我推荐各位女性朋友不妨经常喝一些。而玫瑰花是著名的理气药，可以理气解郁、疏肝醒脾，特别适合肝气郁结的人饮用。除了理气，玫瑰花还能化瘀。《红楼梦》里有一段，讲的是宝玉被父亲暴打一顿，伤得非常重，他母亲王夫人拿出来一瓶叫“玫瑰清露”的东西给宝玉疗伤，说这是“进上”的，可见多么珍贵。而书中写道，宝玉服了玫瑰清露，伤势“一日好似一日”，说明它疗效非凡。这是因为，玫瑰花活血散瘀的功效也非常好。既能理气又可以化瘀，玫瑰花昀这些功效决定了它不仅能够缓解肝部和胃部的气滞疼痛，而且还能美容养颜、调养情绪，改善女性内分泌，对于乳腺增生，当然也有调理作用。所以，建议女性不妨多饮用。
1.紫菜海带蛋花汤
材料：紫菜10克，海带20克，鸡蛋1个，葱、姜、盐适量做法：(1)准备材料：把鸡蛋去壳倒入碗中，加入切碎的葱花、盐打散。紫菜洗净，加水泡发。海带洗净切丝。
(2)锅中加水，烧开后放入海带和姜块，水开后撇去浮沫。
(3)加入紫菜，水开后倒入蛋液，然后搅拌一下，放入盐调味，关火即可。
功效：增强免疫力，预防和治疗乳腺增生。
说明：孕妇以及脾胃虚寒、患有胃肠道疾病者，慎食紫菜。
2.玫瑰花佛手茶
材料：干玫瑰花1.5克，佛手2.5克
做法：1.准备材料：把玫瑰花和佛手用清水洗去浮尘。
2.用开水浸泡后，代茶饮即可。
功效：佛手也可以理气化痰、疏肝健脾，和玫瑰花一起饮用，可以很好地理气解郁，改善乳腺增生症状。
说明：有口渴、舌红少苔等阴虚火旺症状的人以及孕妇，不宜长期大晕饮用。
